منتديات قلب حواء
مرحباا يا عضوات
انتقل المنتدى الى ♥ منتدي قلب الصداقة ♥
شاركونا هناك على الرابط التالي : http://forum-theheartof.hooxs.com/
نحن بأنتظاركم وتفاعلكم معنا



 
الرئيسيةÇ&aacuteالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التحدث والمشي أثناء النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غلا
ღ مراقبه عامه ღ
ღ مراقبه عامه ღ
avatar

انثى
دولتك :
مزاجى :
رقم العضوية : 2
المهنة :
الهواية :
الأوسمه3 :
تاريخ التسجيل : 12/04/2008

مُساهمةموضوع: التحدث والمشي أثناء النوم   السبت يونيو 28, 2008 12:33 am






الاضطرابات النفسية الشائعة وعلاجها



اضطراب المشي أثناء النوم


يعتبر المشي أثناء النوم Sleep Walking

أحد الاضطرابات الشائعة المرتبطة بالنوم.

وهو ينتشر عند الأطفال خصوصاً .




ونسبة (10-30%) منهم حدثت لهم نوبة واحدة على الأقل ونسبة (1-5%)


لديهم نوبات متكررة ذات آثار سلبية.

وهذا الاضطراب من الاضطرابات الحميدة عادة وهو يختفي


في سن المراهقة ولا سيما حوالي سن (15) سنة .

ويمكن له أن يبدأ في أي عمر بعد سن المشي ..

ولا سيما في عمر (4-Cool سنوات ..

وأكثر الحالات في سن (12) سنة.


ويتوزع انتشاره بشكل متشابه بين الذكور والإناث .


وكما ذكرنا فانه اضطراب محدد وحميد ولا يترافق مع اضطرابات نفسية


أخرى عادة وهو يتحسن مع العمر ويختفي .


إلا أن نسبة من هذه الحالات تستمر إلى مرحلة الرشد والشباب
أو أنها تختفي ثم تعود في مرحلة الشباب ، وتستمر عدة سنوات


بين اشتداد وهجوع.

ونسبة حدوث نوبة واحدة على الأقل من المشي أثناء النوم عند الكبار





هي (1-7%)

وعندها يمكن أن تترافق مع اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو اضطرابات الشخصية .

ويتحدد هذا الاضطراب بأنه يحدث خلال الثلث الأول

من الليل في مرحلة النوم العميق

حيث يصحو المريض جزئياً ويقوم ببعض التصرفات والحركة والمشي .. ومنهم من يذهب إلى الحمام للتبول


أو ينزل على السلم أو يذهب إلى المطبخ ويأكل ،

أو يفتح خزانة الملابس ويمكن له أن يخرج خارج المنزل .

وفي حالات نادرة يمكن أن يقوم بأعمال معقدة مثل استعمال


أحد الأجهزة أو فتح القفل بالمفتاح ..

وفي حالات أخرى يمكن أن يتصرف بشكل مؤذٍ

وعنيف إذا كان خائفاً أو هارباً .


كما يمكن أن يتعرض للأذى والسقوط والكدمات والجروح ..


وليس صحيحاً أبداً أن المريض يمكن أن يمشي في أماكن خطرة دون إصابة






والمريض عندما يمشي أثناء نومه

يتميز وجهه بفراغه من التعبير ، وهو لا يستجيب لكلام من حوله ولا يتحدث إلا نادراً ويكون حديثه خافتاً ومحدوداً وليس مسترسلاً ..


كما أن انتباهه يكون ناقصاً ..

وقد يستجيب لكلام من حوله بأن يعود إلى سريره ويتابع نومه


وعندها تنتهي النوبة التي قد تستغرق عادة عدة دقائق إلى نصف ساعة .

ويصعب عادة إيقاظ المريض من نوبة المشي أثناء النوم.


وقد تنتهي النوبة بالاستيقاظ بعد عدة دقائق من اختلاط الوعي


واضطراب التوجه في الزمان والمكان ثم يصحو المريض تماماً

وهو لا يتذكر عادة ما جرى وقد يتذكر بعض الأمور العامة ولكن لا يمكنه أن يتذكر التفاصيل .

وفي دراسة هذا الاضطراب تبين أن هناك عاملاً وراثياً




وراء عدد من الحالات.. حيث ينتشر الاضطراب في نفس العائلة.

وعندما يصاب أحد أفراد الأسرة فإن نسبة (10-20%)


من أقرباء الدرجة الأولى يظهر لديهم هذا الاضطراب .

ولا يزال العامل الوراثي غير محدد .


كما أن هناك عدد من المثيرات لنوبات المشي أثناء النوم


ومنها القلق والتوتر والخوف وامتلاء المثانة والضجيج والحرمان


من النوم وارتفاع الحرارة وأيضاً نوبات الصداع النصفي واستعمال الكحول وبعض الأدوية النفسية
.

ولا بد من تفريق اضطراب المشي أثناء النوم

عن نوبات الخوف أو الرعب الليلي

حيث يقوم الطفل من فراشه بحالة ذعر وخوف شديدين

وتتزايد ضربات القلب ويحدث التعرق وغير ذلك .

. وهذا لا يحدث في اضطراب المشي أثناء النوم .



كما يجب تفريقه عن الكابوس أو الحلم المزعج المخيف

وفيه يتذكر الطفل أو البالغ تفاصيل عن الحلم الذي أزعجه

كما أنه يحدث في آخر الليل عادة. ويمكن لحالات إعاقة التنفس والشعور بالاختناق أن تتشابه مع اضطراب المشي أثناء النوم حيث يقوم المريض من فراشه ..


ولكن ذلك يتميز بالشخير وانقطاع النفس والنوم المتكرر في النهار .

وبعض حالات الصرع الدماغي تتشابه مع هذا الاضطراب


وفيها يكون تخطيط الدماغ ضرورياً

حيث يظهر اضطراب في كهربائية الدماغ .

بينما يظهر التخطيط في المشي أثناء النوم موجات بطيئة


هي موجات النوم بالإضافة إلى الموجات الأخرى ..


كما يفرق هذا الاضطراب عن اضطراب


( الشرود التفككي Fugue States )



والذي يحدث بنوبات تبدأ أثناء النهار وتستمر أياماً أو أسابيع يكون فيها المريض بحالة اعتيادية من الصحو والكلام .

وأخيراً يجب تفريق هذا الاضطراب عن

( التمارض أو ادعاء المرض )


من خلال الأعراض الوصفية له والتي يصعب تمثيلها أو اصطناعها .

وأما العلاج فلا بد من التأكيد أولاً على أن كثيراً


من الحالات تعتبر عادية ولا تتسبب في مشكلات إضافية.

وأما الحالات الأخرى حيث يتجنب المريض النوم خارج المنزل

ويتجنب الرحلات والمخيمات الصيفية والزيارات التي

تحتاج إلى نوم خارج المنزل فعندها يتطلب الأمر العلاج ..


ويتدرج العلاج من الابتعاد عن المثيرات


كالحرمان من النوم والتخفيف من القلق والضغوط الاجتماعية قدر الإمكان ..


ويفيد إعطاء دواء مهدئ في توقيف النوبات
كما يجب الانتباه إلى حماية الطفل وترتيب مكان نومه

بشكل لا يتسبب في الكدمات والأذى.

وأما في حالات الكبار فلا بد من دراسة الحالة

بالتفصيل وتفريقها عن سوء استعمالها بعض الأدوية

أو استعمال الكحول وغيره كما لا بد من وضع خطة تفصيلية

علاجية من مختلف الجوانب النفسية والاجتماعية والطبية


التحدث أثناء النوم
Sleep Talking



إن التحدث أثناء النوم ظاهرة عادية ، تشتمل على

كلمات وأصوات يتلفظ بها الشخص أثناء النوم دون وعي

ويتنوع ما ينطق به النائم من كلام كما هو الحال خلال اليقظة


ومع أن أغلبية الكلام أثناء النوم يتضمن مجموعة


من الكلمات علي الأقل , فإن البعض الآخر لا يعدو أن يكون

كلمة واحدة مثل "حسنا" و "لا" .


كما يمكن أن يشكل الكلام فقرة كاملة تزيد

أحياناً عن مائة كلمة ،

ويتراوح الكلام من مجرد همهمة غير واضحة إلي كلام واضح تماما .


وغالباً ما يتضمن الكلام فترات من الصمت كما لو كان النائم يجري

حوارا مع طرف آخر . والشخص أثناء هذه الحالة

لا يستطيع أن يجيب عن سؤال , أو يرد علي استفسار

أو توضيح بشأن ما يقوله من كلام , وهو لا يسمع أو يتذكر


أي محاولة للحوار معه في كلامه وهو نائم ، ومحتوي

ومعني ما يقوله الشخص وهو نائم يؤكد أنه يحلم أو يستعيد ذكرياته.


ويصبح هذا التحدث مشكلة عندما يحدث بشكل متكرر ، إذ أنه قد يزعج

نوم الآخرين ويؤرقهم ، ومن الممكن تسجيل

حوار يجري بين شخصين نائمين ولا يمكن لهما تذكر ذلك


عندما يستيقظان فيما بعد .
ومن الشائع أن يصطبغ كلام النائم بصبغة انفعالية

من التوتر والقلق , وهناك من المتكلمين أثناء النوم من يضحكون

ويغنون , أو يكشفون عن حالة من الغضب الشديد

من خلال صياحهم , وأحيانا ما تصدر عنهم أصوات

اندهاش وتعجب وقد يصاحب هذا انفعال أو حركة أو

استنجاد أو تهديد , وقد تصاحبها حالات أخرى كالجلوس

بالفراش أو العبث بغطاء النوم , أو المشي , وأحياناً التبول أثناء النوم .

ونادراً ما يكشف محتوي كلام النائم عن أسراره ، وهذا يناقض

ما هو شائع بين الناس .


أحيانا يسمح الشخص الذي يتحدث في نومه ما يقوله

شخص من عالم اليقظة,

ويدخل حديثه في حلمه ويجيب , ولا يتذكر الأشخاص


عادة أنهم تكلموا أثناء نومهم , حتى في حال

إيقاظهم بعد ذلك مباشرة .
يبدو أن التحدث أثناء النوم هو أمر شائع بحيث إنه من الصعب

التعرف علي أي شخص ليس له تاريخ من التحدث

أثناء النوم ولو لمرة واحدة في حياته , بل يبدو أن هذه الظاهرة


أي التحدث أثناء النوم

أمر أكثر شيوعاً مما هو معروف .

وربما كان السبب في ذلك أن الآخرين ممن يفترض فيهم

التعرف علي هذا السلوك يكونون هم أنفسهم نائمين , وأن المتكلم


أثناء النوم نفسه لا يتذكر ذلك الحديث .
وتشير بعض الدراسات إلي أن التحدث أثناء النوم في

ذاته ليس بالضرورة أن يكون مصحوباً بازمات مرضية معينة , ويمكن



لهذا العرض أن يحدث بين أنماط عديدة من الشخصية ,

وهو يحدث بين ذوي الشخصية الفصامية

والعصابيين , والذين يعانون من صور مختلفة من اضطرابات الشخصية


من أذكار النوم


[
باسمك اللهم وضعت جنبي وباسمك أرفعه،

اللهم إن أمسكت نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فأحفظها

بما تحفظ به عبادك الصالحين

اللهم إني أسلمت نفسي إليك،
وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك

أستغفرك وأتوب إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت


وبنبيك الذي أرسلت فاغفر لي ما قدمت وما أخرت،

وما أسررت وما أعلنت، وما أنت أعلم به مني،

أنت المقدم وأنت المؤخر

لا إله إلا أنت، رب قني عذابك يوم تبعث عبادك
]













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام عبد الرحيم
ღ مشرفة عامه ღ
ღ مشرفة عامه ღ
avatar

انثى
دولتك :
مزاجى :
رقم العضوية : 5
المهنة :
الأوسمة2 :
الأوسمه3 :
اللأوسمه4 :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: التحدث والمشي أثناء النوم   السبت يونيو 28, 2008 9:19 am

تسلمو على هذا الموضوع الرائع
drunken
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموخ القلب
ღ مديرة المنتدى ღ
ღ مديرة المنتدى ღ
avatar

انثى
دولتك :
مزاجى :
رقم العضوية : 1
المهنة :
الهواية :
الأوسمة1 :
الأوسمة2 :
الأوسمه3 :
اللأوسمه4 :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: التحدث والمشي أثناء النوم   السبت أغسطس 23, 2008 3:15 am

albino














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التحدث والمشي أثناء النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قلب حواء :: 
ღ __ ღ منتديات الاسرة ღ __ ღ
 :: صحتي
-
انتقل الى: